拓展訓練心得體會300字作文？我們第二個玩的游戲是“背摔”。一個隊友爬上背摔的平臺，在教練的指導下，捆住手臂，背對著團隊向隊友們用手臂搭建的“保護網”平倒。在一聲聲的“你們準備好了嗎？”“準備好了、請相信我們！”，不僅能夠感受到隊友們的自信心，也能夠感受到隊友們對整個團隊的信任。那么，拓展訓練心得體會300字作文？一起來了解一下吧。
成功的路上沒有人會叫你起床，也沒有人為你買單，你需要自我管理、自我約束、自我學習、自我成長、自我突破。
人都是被逼出來的，人的潛能無限，安于現狀、固步自封，你將逐步被淘汰；逼自己一把，突破自我，你將創造奇跡！千萬別對自己說“不可能”！世界那么大，出門就會有路！堅持，是一種力量，所謂滴水石穿、繩鋸木斷。堅持，是一種財富，所謂聚沙成塔、集腋成裘。堅持，是一種品質，所謂鍥而不舍、堅韌不拔。堅持，是一種別樣的美麗，裝點著不一樣的人生。
其實，人生就如一幕戲，喜怒哀樂，只要我們用心去演繹，完全投進去，有時候，也會有角色錯位的感覺。既然雙方選擇了愛，就要付出一切一切。因此我們愿意把所有的有限時間陪伴彼此，去感受纏綿一起，擁抱一起的感覺，相互依賴，相互撫慰。也許有時只是說說心里的話，聽聽彼此的聲音。或是僅僅一起相依偎得走著，也一樣的快樂。
今年暑假，我有幸參加了《現代中小學生報》小記者培訓學校組織的“樂一夏，樂一家”夏令營活動，這里聚集了許多來自小記者班的學員。
活動中，我參與了許多豐富多彩的活動和比賽，其中最讓我難以忘懷的，是“細水長流”這個拓展訓練項目。這項活動的目的是將豎向劈開的塑料水管逐段連接起來，讓一個小球從起點滑到終點的桶中，如果球中途落地則需重新開始。聽上去簡單，但實際操作起來卻頗具挑戰性。
我們小組反復練習了很多次，但由于成員之間的配合不夠默契，幾次嘗試都未能成功。時間不等人，終于輪到我們上場了。我們緊緊握住手中的水管，將它們一個接一個地連成一條長龍。球被輕輕放下來，沿著我們的手傳遞，但在傳到我手中的管子時，卻意外地從空隙間掉了下去。這顯然不是一個好兆頭，我們決定重新來過。
第二次，球順利到達我這里，我迅速移開管子，向“龍”的另一端跑去。然而，由于同伴們將水管擺得太傾斜，球竟然比我還快地滑了過去。結果，球在還沒到達我手中時就提前到達終點，比賽再次以失敗告終。
“從哪里摔倒，就從哪里爬起來！”我們沒有放棄，決定再試一次。通過不斷努力和無數次嘗試，最終球順利滾到了桶中，我們贏得了比賽。盡管小組最終獲得的名次我已經記不清了，但我深刻地認識到：人與人之間只有團結、友愛，像一家人一樣默契和合作，才能體驗到勝利的喜悅。
丹桐拓展訓練基地作文如下：
1、范文一《丹桐拓展訓練基地的挑戰》
在陽光明媚的一天，學校的師生們來到了丹桐拓展訓練基地。這是一個充滿挑戰與機遇的地方，在輕松愉快的環境中學習到了許多寶貴的經驗。
首先進行了團隊建設活動。在教練的引導下，分成了幾個小組，每個小組需要通過各種挑戰任務來展示團結、合作和創新能力。小組的成員們互相鼓勵、互相幫助，順利地完成了所有的任務。
接下來，參加了一個叫做空中斷橋的挑戰。需要爬上一個高高的斷橋，然后跳過去，落到另一邊的橋板上。雖然看起來很可怕，但是都勇敢地完成了這個任務。這個活動讓更加自信，也更加了解如何面對挑戰。
最后，還進行了逃離密室的游戲。被關進了一個密室里，需要通過智慧和團隊合作才能找到線索并成功逃脫。這個活動讓知道了團隊合作的重要性，也提高了智力和決策能力。
在丹桐拓展訓練基地的一天里，經歷了許多難忘的時刻。學會了如何面對挑戰、如何克服困難、如何與別人合作。這些經驗將對人生產生深遠的影響。
2、范文二《丹桐拓展訓練基地的收獲》
在丹桐拓展訓練基地度過的那一天，收獲了許多寶貴的經驗和教訓。
首先，認識到了團隊合作的重要性。在團隊建設活動中，與同學們一起奮斗，共同完成任務。
我的基地生活
光陰似箭，日月如梭。五天的基地生活結束了，我們又重新回到了充滿書香的校園。回想基地生活的點點滴滴，有很多的感悟與收獲。
在基地生活的第二天一早——也是在基地度過的第一個早晨，我們就因起床太晚，來不及收拾而亂成一團。原因是同學們頭天晚上初到基地，對新環境充滿著新奇與興奮，所以互相聊天到很晚才睡，這就導致第二天起晚了。當時一個早操鈴把正在不慌不忙收拾的我們殺了個“措手不及”，只能“衣冠不整”狼狽地向外跑。這忙碌而慌亂的早上讓我明白了時間的珍貴和計劃的重要性。
在拓展訓練基地讓我懂得了許多許多。其中，讓我感受最深刻的就是拓展課——走鋼絲了。當我們走上那一根細長又搖晃的鋼絲時，心里真是緊張啊!但聽到同學們的加油鼓勵聲，我們又充滿了勇氣，按照教練的說明小心翼翼地向前走。雖說有時候鋼絲會因為一些同學的失誤而搖搖欲墜，但我們不抱怨，堅持互相鼓勵著走完了全程。在我們地不懈努力下，我們小組的全部成員都順利地走過了鋼絲，而且是所有小組中唯一的一個!我們真是太開心了——團結，多么重要啊！
在基地生活的幾天，最深的感觸莫過于離開父母獨立打理自己的“艱難”了。早上，沒有人為我疊被子、梳頭；也沒有人給我準備好洗臉、刷牙的水；晚上，沒有人為我鋪好溫暖的被子，更沒有人為我把要穿的衣服收拾好擺放在床頭……我們離開了父母才體會到了父母的辛苦以及對我們那貼心溫暖的呵護。
本周周四周五我們學校組織了“學生拓展訓練”。
這是學校組織同學們共度的一段難忘之旅。那一天早上，我們都早早的到了操場。我們沐浴著晨風，再加上沁人心脾的甜絲絲的空氣，使人身心頓時感到很輕松。
隨著教練的哨聲響起，各隊高舉隊旗，展示隊列。依次介紹隊長、政委。我們班的隊名是逆戰隊，隊呼是：”逆戰逆戰，背水一戰！“大家各有千秋，各顯英雄氣概。雖然比賽才剛剛開始，隊與隊之間王者之爭的“火藥味”就已經很濃了。
我們第一個玩的游戲是“水果拼盤”。我們隊和”雷霆隊“一起比賽，每隊的男生女生分開，再分別圍成圓圈，這樣就有四個大圓圈。大家互相搭著肩膀，每個圓圈想一個水果的名字，分別是：檸檬、椰子、榴蓮、火龍果。先從”火龍果“那個圓圈開始，只見他們說：“火龍果蹲、火龍果蹲，火龍果蹲完檸檬蹲！”這時就該我們“檸檬隊““蹲”了，我們便說“檸檬蹲檸檬蹲，檸檬蹲完椰子蹲！”這樣一直輪流下去，但是不能叫錯，不能同時讓兩個隊”蹲“這就要憑我們隊員與隊員之間的默契了。每個同學臉上都洋溢著笑容。
我們第二個玩的游戲是“背摔”。一個隊友爬上背摔的平臺，在教練的指導下，捆住手臂，背對著團隊向隊友們用手臂搭建的“保護網”平倒。在一聲聲的“你們準備好了嗎？”“準備好了、請相信我們！”，不僅能夠感受到隊友們的自信心，也能夠感受到隊友們對整個團隊的信任。
以上就是拓展訓練心得體會300字作文的全部內容，丹桐拓展訓練基地作文如下：1、范文一《丹桐拓展訓練基地的挑戰》在陽光明媚的一天，學校的師生們來到了丹桐拓展訓練基地。這是一個充滿挑戰與機遇的地方，在輕松愉快的環境中學習到了許多寶貴的經驗。首先進行了團隊建設活動。在教練的引導下，分成了幾個小組，每個小組需要通過各種挑戰任務來展示團結、內容來源于互聯網，信息真偽需自行辨別。如有侵權請聯系刪除。
